おはようございます。 昨日は人生初の断食して、、空腹に耐えられず、21時に就寝。 にも関わらず、寝坊。。 太るのは簡単だったのに、痩せるのは苦労しますよね。 まだ始まったばかりですが。。 何事も、習慣になるまで続けていこうと思います。 昨日はカー…