返済生活32日目－早寝早起き朝ごはん！

おはようございます。

ここ数日、、体調を崩し寝込んでおりました。

つくづく健康あっての返済ですね。。

年度末で迷惑はかけられないので、なんとか出勤しましたが。。

もともと朝が弱く夜はダラダラの私。

特に、夜中にAmazonとか見てると、本気でダメダメパターン。

ポチポチして、数日後に「え？」かーらーの、「あーーー」となって、後悔する。。

こんな事、繰り返して、

雪だるま式に増えて増えて、

限界パンパン←今ここ。

ひとまず？

Amazonは極力開かない。他の通販も。

特に夜は、スマホをいじらない。

そして、、早寝早起きを習慣化したい！！

まずは早く起きる事より、寝る事からスタートするといいようなので、0時前には寝るようにします。。

レベル低っっっ！

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